节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
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编剧：
莫乃珊/
主演：
更新：
2024-11-18 02:13:32，最后更新于 13小时前
备注：
更新至第12
豆瓣：
乘风破浪的姐姐第一季
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昔｜①35
昔｜③24
昔｜④24
2020-06-12 第1期（上）
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2020-06-16 加长版第1期
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2020-09-04 成团之夜
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